舌头烫到痛怎么办

舌头烫到痛可以采取饮食调整、口腔清洁、局部冷敷、镇痛药物、中药外敷等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

建议食用温和、易消化的食物如粥类，避免辛辣刺激性食物，以减少对受伤舌黏膜的刺激。

适用于轻度舌头烫伤后，需要快速缓解疼痛的情况。

2.口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期漱口，保持口腔卫生，防止感染。适合在舌头烫伤后，为了促进伤口愈合及预防继发感染而采取的措施。

3.局部冷敷

立即取适量冰块置于干净布料中，轻轻按压于受损区域，每次10-15分钟，每日数次。可有效减轻舌头肿胀和疼痛。主要针对刚发生且轻微烫伤的情况。

4.镇痛药物

根据医嘱口服非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛。对于舌头严重灼伤导致剧烈疼痛时，可以考虑使用。

5.中药外敷

将适量的黄连、黄柏等中药材研磨成粉末，加入适量生理盐水调匀后涂抹于患处。此方法能够起到清热解毒的作用，从而达到缓解不适症状的目的。

在处理舌头烫伤时，应避免进食过热或过硬食物，以免加重损伤。同时注意观察伤口情况，若发现红肿、起泡等症状加剧，应及时就医以防感染。