颈椎间盘轻度突出会失眠吗

颈椎间盘轻度突出可能导致失眠。

因为突出的椎间盘组织可能会对周围的神经产生压迫作用，引发颈部疼痛、上肢麻木等不适症状，进而干扰睡眠过程中的舒适状态，使人难以入眠或保持睡眠。此外，长期存在上述不适症状会影响情绪调节功能，进一步加重失眠的发生概率。

如果患者因颈椎间盘轻度突出而出现颈项部肌肉紧张、僵硬感时，则会导致睡眠中辗转反侧，从而影响睡眠质量，引起失眠的症状发生。

对于颈椎间盘轻度突出引起的失眠症状，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致病情加重。日常生活中要注意休息，适当运动锻炼，如打羽毛球、游泳等，有助于缓解不适症状。