感冒了头昏昏沉沉的怎么办

感冒了头昏昏沉沉的可以采取生活方式调整、非处方药物治疗、针灸疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

充足的休息有助于身体恢复，减少症状。适用于轻度感冒引起的头晕症状。

2.非处方药物治疗

针对感冒引起的头晕，可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解症状。这些药物能够减轻发热、头痛等症状。但需注意遵循推荐剂量以避免过量使用。

3.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血，改善头部血液循环，缓解头晕。对于感冒引起的头晕有较好的效果。但在实施前应确保由专业针灸师操作。

4.艾灸疗法

艾灸可温通经络，促进体内寒湿之气排出，从而缓解因风寒所致的头晕。此法适宜于体质偏阳虚者，在专业人士指导下进行。

在应对感冒引起的头昏时，建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于病情恢复。同时，患者还可适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，补充机体所需营养，提高自身抵抗力。