骨头枕对颈椎好吗

骨头枕对颈椎好。

因为骨头枕能够起到较好的承托效果，使颈椎处于较为放松的状态，有利于缓解因长期不良睡姿导致的颈椎病症状。

长时间使用不合适的枕头或错误睡眠姿势可能导致颈部肌肉劳损、僵硬等问题加重。

选择枕头时应考虑其高度、硬度以及是否符合个人舒适度，避免过度依赖单一方式来保护颈椎健康。