顺产打无痛针后腰疼多久能恢复

顺产打无痛针后腰疼通常在24-72小时内缓解，恢复时间因人而异，取决于个体差异、是否伴有并发症以及个人护理。

无痛针通常指硬膜外麻醉，是一种用于缓解分娩疼痛的麻醉方式，通过阻滞脊神经根来达到止痛效果。硬膜外麻醉后腰疼通常在24-72小时后缓解，因为麻醉药物的作用时间一般为

4-6小时，而腰疼可能是因为麻醉穿刺引起的局部组织损伤，通常需要1-2天时间恢复。如果个体对麻醉药物较为敏感或存在腰椎间盘突出等腰部疾病，可能延长疼痛恢复时间。

建议产妇在产后注意休息，避免剧烈运动，以促进身体恢复，同时可适当进行腰部肌肉锻炼，预防腰疼的发生。