坐骨神经痛腰间盘突出怎么治疗

坐骨神经痛和腰间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度坐骨神经痛。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的急性期疼痛。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 该药物适合在慢性期时使用，以改善肌肉僵硬的情况。对药物过敏者禁用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可迅速减轻坐骨神经受压引起的炎症和水肿。常用药物包括甲泼尼龙和地塞米松。 该方法主要用于重度症状且经保守治疗无效的情况下。存在感染性疾病的患者禁止使用。

4.物理疗法

物理疗法通过热敷、电刺激等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。常见方法有超声波治疗和电疗。 物理疗法适合各阶段患者，旨在提高生活质量。在接受治疗前应确保无禁忌证，并按医嘱调整强度。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解坐骨神经痛。选择足三里穴、环跳穴等穴位进行针刺。 针灸适宜于辅助治疗及术后恢复期管理。实施前需排除皮肤感染等问题。

针对坐骨神经痛和腰椎间盘突出，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是腰部屈曲状态，以减少脊柱压力。适当的康复运动，如游泳和瑜伽，可在医师指导下进行，有助于增强背部肌肉力量，缓解症状。