肌肉拉伤怎么治疗手臂疼痛

肌肉拉伤手臂疼痛可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的轻微损伤，如运动后引起的轻度肌肉酸痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

可用弹性绷带适当加压包扎受伤部位。对于轻度至中度的软组织损伤，如扭伤、挫伤等，具有一定的效果。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合于缓解肌肉拉伤导致的手臂疼痛症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，改善紧张状态。可通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物达到目的。若患者存在肌肉持续紧张的情况，则需要遵医嘱服用上述药物以缓解不适症状。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。可以在专业中医师的操作下选择特定穴位进行针刺。针灸可用于治疗因经络不畅引起的肌肉僵硬和疼痛，但需注意个人体质差异及可能的风险。

在处理手臂肌肉拉伤引起的疼痛时，应避免立即进行剧烈活动，以免加重损伤。同时建议患者日常生活中做好热身运动，以免引起肌肉拉伤。