肘外翻可以锻炼肌肉吗

肘外翻患者不宜进行高强度的肌肉锻炼。

因为该疾病会导致肘关节不稳定，如果进行高强度的肌肉锻炼，可能会加重病情，不利于疾病的恢复。

针对肘外翻患者的锻炼应由专业物理治疗师指导，并且要避免使用可能导致关节负担过重的器械或动作，如哑铃弯举等。

在处理肘外翻时，应注意避免过度运动导致的风险，同时关注身体信号以确保安全。适当的康复训练应在医师或物理治疗师指导下进行。