多数人身处糖尿病风险不自知

多数人身处糖尿病风险中但不自知。

因为糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其症状可能并不明显或者被其他常见症状所掩盖，例如口渴、多尿、疲劳等，导致人们容易忽视。此外，一些人可能认为自己年轻或身体健康而不必担心糖尿病，但实际上，即使是年轻人也有可能患上这种疾病。因此，为了确保及时发现并控制糖尿病，建议定期进行血糖检测并关注身体变化。

对于存在胰岛β细胞功能下降的人群，由于早期可能存在短暂的胰岛素抵抗状态，此时机体通过代偿性分泌更多的胰岛素来维持正常的血糖水平，故可暂时表现为糖代谢指标正常，甚至出现餐后低血糖现象，但随着病情进展，胰岛β细胞功能逐渐衰竭，无法有效分泌足够的胰岛素以对抗日益增加的葡萄糖负荷，最终导致血糖持续升高，进而发展为糖尿病。

预防糖尿病的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及定期体检。对于有家族史或其他高危因素者，更应提高警惕，密切关注血糖水平的变化，若出现异常应及时就医。