白大衣高血压怎么治疗

白大衣高血压的治疗可以通过生活方式干预、心理干预、降压药治疗、针灸疗法等方法来改善。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加运动量等方式改善血压水平。

适用于轻度白大衣高血压患者，旨在通过非药物手段控制血压。

2.心理干预

通过心理咨询、放松训练等帮助减轻压力，对血压产生影响。针对存在明显心理应激反应导致血压升高者有效。

3.降压药治疗

使用特定的降压药物如硝苯地平、氯沙坦等以降低血压。对于确诊为高血压且有明确诊断的白大衣高血压患者有益。

4.针灸疗法

针灸可以调节中枢神经系统功能，从而达到缓解紧张状态的目的。此方法适合那些希望通过传统中医手段来管理血压的人群。

需要注意的是，白大衣高血压是一种特殊类型的高血压，虽然暂时不需要服用降压药，但需要定期监测血压，并采取健康的生活方式。若患者的血压持续高于正常范围，则建议咨询专业医生，评估是否需要开始降压药治疗。