跖筋膜炎和足底筋膜炎

跖筋膜炎和足底筋膜炎是同一疾病的不同称谓，都指跖腱膜与跟腱附着点处的肌腱组织发生炎症。

跖筋膜炎和足底筋膜炎都是由于长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子导致的跖腱膜过度使用或损伤引起的。跖腱膜是一种连接脚跟和趾骨的结构，在长期紧张下容易出现微小撕裂，进而引发炎症反应。患者可能经历足跟或足底疼痛，尤其是在早晨起床后初次接触地面时更为明显。

疼痛通常会随着活动逐渐缓解，但在长时间休息后再开始活动时可能会加剧。

诊断跖筋膜炎和足底筋膜炎通常需要进行物理检查。医生可能会让患者仰卧并将患腿伸直，以评估跟腱张力是否增高。此外，还可能建议进行超声波检查或MRI以排除其他潜在病因。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具。对于非手术治疗无效或有功能障碍者，可考虑行跖腱膜切断术。

患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对跖腱膜的压力。适当的拉伸运动如腓肠肌牵拉也可预防跖腱膜炎的发生。