慢性疲劳综合症有什么症状和表现

慢性疲劳综合症的症状包括疲劳程度与活动不相符、记忆力减退、注意力难以集中、咽喉痛、睡眠障碍，这些症状可能持续数月或更长时间，且无法通过休息来缓解，建议就医以获得专业诊断和治疗。

1.疲劳程度与活动不相符

慢性疲劳综合征患者由于免疫系统功能紊乱导致持续性疲劳状态，此时身体需要更多的能量来应对这种压力，从而出现与活动不相符的疲劳感。此症状主要表现为日常活动中感到疲乏无力，可能伴随轻微体力消耗后的长时间恢复期。

2.记忆力减退

慢性疲劳综合征患者的中枢神经系统处于异常激活状态，脑电图显示慢波增多，大脑耗氧量增加，长期如此会导致认知功能下降。

记忆是大脑的基本功能之一，受损后会出现记忆力减退的情况。患者可能会注意到近期事件的记忆力下降，尤其是在经历心理压力或身体疲惫时更为明显。

3.注意力难以集中

慢性疲劳综合征是由多种因素引起的复杂病症，其中神经-内分泌失调会影响大脑的功能，包括注意力控制。这使得患者难以保持专注并完成任务。患者会发现自己在日常生活中很难集中精力去做某件事，即使是很简单的事情也可能因为分心而无法顺利完成。

4.咽喉痛

慢性疲劳综合征可诱发免疫系统的过度反应，导致局部组织发炎，炎症因子刺激周围组织产生疼痛信号，进而引发咽喉部疼痛的症状。这种疼痛通常位于喉咙后部，有时伴有吞咽困难或声音嘶哑。

5.睡眠障碍

慢性疲劳综合征患者常存在失眠、多梦等睡眠障碍，这些症状可能导致白天嗜睡，进一步加剧疲劳的感觉。睡眠障碍可能是由压力、焦虑或其他基础健康问题引起的。患者可能出现入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，影响睡眠质量，导致日间疲劳。

针对慢性疲劳综合征，可以进行体格检查、血常规、甲状腺功能测定等以评估整体健康状况。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗病毒药伐昔洛韦等。患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的休息时间，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，维持身体健康。