冠心病老人吃什么水果好

冠心病老人可以吃的水果种类较多，如苹果、香蕉、蓝莓、柚子、猕猴桃等，可以根据自身情况以及喜好进行选择，建议尽量吃低糖、低脂的水果，能够在一定程度上帮助机体改善代谢，对于病情的控制有好处。

1、苹果：苹果中含有较为丰富的维生素C、膳食纤维、果糖，以及钾、钙等营养元素，而且苹果中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，适量吃能够在一定程度上加快身体的新陈代谢，对于维持老年人的身体健康有好处;

2、香蕉：香蕉中含有较为丰富的钾、膳食纤维，以及铁、磷等营养元素，而且香蕉中的糖分含量较低，对于冠心病老人而言，在吃了香蕉后不会导致血糖水平大幅波动，所以比较适合老年人吃;

3、蓝莓：蓝莓中含有较为丰富的花青素，具有改善视力的作用，也含有较多的维生素、有机酸、氨基酸等营养元素，对于帮助增强体质有一定的辅助作用，而且蓝莓中的膳食纤维也比较丰富，能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘;

4、柚子：柚子中含有较为丰富的维生素C、矿物质，以及膳食纤维，而且柚子的口味较好，老年人吃柚子能够增加饱腹感，补充机体所需的部分营养物质;

5、猕猴桃：猕猴桃中含有较为丰富的膳食纤维，也含有维生素A、维生素C、钾、钙等营养元素，尤其是维生素C的含量较高，适量吃能够起到补充维生素的作用，对身体健康有好处。

此外，由于水果中含有糖分，所以建议避免吃得过多，以免导致体内血糖水平升高，加重病情。另外，建议老年人每天吃250g左右的水果，能够在一定程度上避免身体健康受损。