干眼病吃什么食物好

干眼病是由于泪液分泌不足、蒸发过多，导致眼部泪膜不稳定而引起的眼部不适，患者可以通过进食富含维生素A、维生素B、维生素C、高蛋白质的食物，来缓解眼睛干涩、不适的症状。

1、富含维生素A的食物：如菠菜、胡萝卜、鱼肝油、猪肝等，维生素A可以改善眼表组织功能，缓解眼部疲劳，对于干眼病导致的眼部不适，如眼痒、眼痛、畏光、流泪等，可以起到缓解作用;

2、富含维生素B的食物：如土豆、胡萝卜、猪肝，以及豆类、小麦、鱼类、肉蛋类等，维生素B可以参与体内脂肪、蛋白质等物质的代谢，可提高代谢功能，预防皮肤炎症，对于干眼病导致的眼部不适，如眼痛、眼痒等，可以起到缓解作用;

3、富含维生素C的食物：如菠菜、小白菜、大白菜、菜花、小麦、荞麦、燕麦、橘子、橙子等，维生素C可以促进眼部细胞新陈代谢，提高身体抵抗力，可缓解眼部疲劳，对于干眼病导致的眼部不适，如畏光、流泪等，可以起到缓解作用;

4、高蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、羊肝、鱼肉等，蛋白质可以修复眼部组织，缓解眼部组织水肿，对于干眼病导致的眼部不适，如眼痒、眼痛等，可以起到缓解作用。

干眼病患者可以去医院眼科就诊，通过眼底检查、泪液分泌试验等明确病情，患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液等药物进行治疗，同时注意适度用眼，避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等。