电视眼病

电视眼病是因为长时间观看电视导致眼部疲劳和不适的现象。

长时间观看电视会使眼部肌肉过度使用，导致调节对焦功能失调，从而引发视觉疲劳。

此外，不良坐姿和环境光线等因素也会加重眼部不适。

长时间看电视还可能导致干眼症、近视等眼科疾病的发生风险增加。因为长时间盯着屏幕会导致眨眼次数减少，使角膜和结膜表面缺乏润滑液而引起干眼症状；同时，电视辐射也可能诱发近视发展。

预防电视眼病的关键是合理安排观看时间，并注意保持正确的坐姿与合适的观看距离。在观看过程中，每30分钟休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动可以有效缓解眼部压力。