高血压能不能吃枸杞大枣

高血压患者可以适量食用枸杞大枣。

枸杞大枣中不含有使血压升高的物质，且还具有一定降低血压的效果，如枸杞中的甜菜碱能够抑制肾素-血管紧张素系统活性，进而起到降压效果。此外，两者均富含多种营养成分，适量摄入有利于身体健康。

如果患者对枸杞或大枣过敏，则不能吃这两样食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于高血压患者来说，日常生活中应避免高盐饮食，以减少水钠潴留的风险。另外，建议定期监测血压，以便及时发现异常情况并采取相应措施。