肝硬化是一种慢性肝病，预防包括以下几个关键问题。首先，注意饮食健康，避免高脂肪、高胆固醇的食物，增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。其次，戒烟限酒，减少或避免酒精的摄入，同时注意避免烟草和其他有害物质的暴露。此外，保持体重正常，积极进行体育锻炼，减少脂肪沉积和控制血压。最后，定期体检，及早发现肝病和其他慢性疾病的风险因素，并接受医生的监控和指导。通过这些预防措施，可以降低肝硬化的风险，保护肝脏健康。