颈椎间盘脱出症

颈椎间盘脱出症是因为椎间盘退变或损伤导致髓核组织从纤维环中突出或脱出，引起的一系列临床症状。

颈椎间盘脱出症多见于长期从事重体力劳动的人群，由于长时间保持一个姿势或者过度劳累，可能会使颈椎部位承受的压力增大，从而诱发上述疾病的发生。此外，遗传因素也可能增加患此病的风险。

先天性发育异常、外伤等因素可能导致颈椎不稳定，进而增加颈椎间盘脱出的风险。

这些因素可能通过影响椎间关节的解剖结构和稳定性来促进疾病的进展。

预防颈椎间盘脱出症应注意避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势，同时加强颈部肌肉锻炼，以维持颈椎的稳定性和灵活性。