牙菌斑跟牙结石

牙菌斑和牙结石均为细菌附着于牙面所致，但前者是生物膜，后者是硬化的矿物质沉积。

牙菌斑是微生物在口腔内与食物残渣结合后形成的微小生物群落，其厚度约为10-20μm，由于其柔软且易于流动，故可用牙刷轻松清除。牙结石则是细菌在牙菌斑基础上矿化形成的硬块，常位于牙龈边缘以下，难以用牙刷彻底清理。

此外，若存在长期未治疗的龋齿或牙周病也可能会增加牙菌斑和牙结石形成的风险。

定期的口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，可有效减少牙菌斑和牙结石的形成。如有特殊情况或不适，建议及时咨询专业牙科医生。