膝盖扭了不能伸直不能弯曲怎么办

膝盖扭伤后出现不能伸直不能弯曲的情况时，可以遵医嘱使用关节固定、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法来处理。

1.关节固定

关节固定通过限制关节活动来稳定损伤区域，防止进一步伤害。此方法适用于急性期后，以促进软组织修复和减少疼痛。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并有助于减轻肿胀。对于轻度至中度膝关节损伤，这是一种简单有效的保守治疗方法。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解炎症和疼痛。适合缓解轻至中度膝关节扭伤引起的不适症状。

4.关节腔注射

关节腔注射包括在无菌条件下向受影响关节注入药物，如皮质类固醇或玻璃酸钠。主要针对缓解急性期剧烈疼痛及改善功能障碍。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在可视情况下清除积液、修复损伤组织。严重韧带撕裂等复杂情况导致关节活动受限时，需考虑使用。

在处理膝关节扭伤期间，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。在专业人员指导下进行适当的物理疗法，如渐进性被动范围练习，也有助于恢复关节功能。