喝啤酒肩膀酸痛怎么办

喝啤酒肩膀酸痛可以尝试针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的肩部疾病。

1.针灸

通过刺激穴位来促进血液循环和舒缓肌肉紧张，缓解肩部不适。可选择肩髃、肩贞等穴位进行针灸。适用于因气血不畅引起的肩周炎导致的疼痛。需由专业医师操作。

2.推拿

推拿可以放松局部肌肉，改善血液循环，从而减轻肩部酸痛的症状。此方法适合轻度至中度的肩部不适情况。

3.热敷

热敷能增加局部血流量，加速代谢废物的排泄，从而缓解肌肉酸痛。对于轻微的软组织损伤引起的肩部酸痛有效。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。当患者存在急性炎症时，会引起发热以及肩膀酸痛的情况，此时使用上述药物可以有效地控制病情的发展。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉张力，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻肩膀酸痛。用于治疗肌肉紧张引起的肩部不适。须遵医嘱服用。

在处理啤酒引起肩膀酸痛的同时，应避免过度使用受影响的肩关节，以减少进一步的损伤风险。适当休息并配合适当的康复运动有助于恢复肩部功能。