腰部肌肉疼痛怎么治疗

腰部肌肉疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度腰痛。 适用于急性发作期或短期使用以减轻炎症引起的腰部不适。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而缓解因肌肉紧张导致的腰部酸痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可使肌肉处于松弛状态。 以上药物主要用于缓解由肌肉痉挛引起的局部性肌肉酸胀及疼痛症状。但需注意对本品过敏者禁用。

3.热敷

热敷能够促进血液循环，加速代谢产物的清除，从而起到止痛的作用。 临床上常用于缓解外伤后引起的软组织损伤以及慢性劳损性疾病所引发的腰部酸痛症状。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌肉的目的。 对于久坐不动引起的轻微腰肌劳损具有一定效果。实施时应考虑个体差异，并在专业人员指导下进行。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加机械力将拉伸脊柱，间接影响神经根活动范围，以达到缓解压迫的效果。 该技术适合因椎间盘突出引起神经受压所致的腰部持续性钝痛。实施前须评估心血管系统健康状况。

患者需要遵医嘱选择合适的治疗方法，同时还要做好日常护理工作，以免加重病情。