头晕头胀头皮紧可能是高血压、颅内压增高、脑供血不足、睡眠障碍、贫血等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和脑水肿，从而引起头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。

2.颅内压增高

颅腔内容积是固定的，当由于肿瘤、炎症等原因导致其容积减小而压力增大的时候，就会对大脑组织产生压迫作用，进而引发头晕、头痛以及头皮肿胀的症状。针对颅内压增高的治疗通常需要遵医嘱使用降低颅内压的药物，如呋塞米片、甘露醇注射液等。

3.脑供血不足

脑部血液循环受阻，影响了脑部正常的血液供应，使脑细胞缺氧、缺血，从而出现头晕、头痛的现象。改善微循环障碍的常用药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，建议患者在医生指导下服用。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天出现疲劳、嗜睡等情况，长期如此会影响大脑功能，进而诱发头晕、头皮紧张等问题。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，通过一系列技术帮助个体改变不良的思维模式和行为习惯，建立健康的睡眠规律。此方法需由专业心理医生指导实施。

5.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围，造成身体各器官组织供氧不足，此时会出现头晕、乏力等症状。补充铁元素可以纠正缺铁性贫血，患者可口服复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂来治疗。

针对头晕、头胀、头皮紧的情况，建议患者定期监测血压，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以预防相关疾病的发生。必要时，可到医院进行头部CT扫描、磁共振成像等检查，评估颅内状况。