五大早期表现要警惕糖尿病

糖尿病的五大早期表现包括多尿、口渴、疲乏、视力模糊和皮肤瘙痒，如果出现这些症状，建议及时就医进行血糖检测和相关检查以确诊。

1.多尿

当血糖水平过高时，身体为降低血糖浓度会通过尿液排出多余的糖分，进而导致多尿。这种症状通常表现为排尿频繁且尿量增多，可能伴有夜间多次起夜的情况。

2.口渴

高血糖状态下，血液中的渗透压增高，使细胞内的水分向细胞外流动，从而刺激下丘脑前部神经分泌抗利尿激素减少。抗利尿激素的作用是促进肾小管重吸收水分，减少尿液的产生，从而使尿量减少，而此时由于细胞外液容量增加，血钠浓度升高，刺激下丘脑渗透压感受器，使下丘脑分泌口渴中枢兴奋，从而出现口渴的感觉。患者可能会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.疲乏

高血糖会导致能量代谢障碍，使得机体无法充分利用葡萄糖来产生能量，进而引发疲劳感。这种症状可能伴随整天的无力感，即使休息充足也可能难以恢复精力。

4.视力模糊

高血糖状态可导致眼房内液体的渗透压改变，影响眼球屈光度和视网膜血管功能，进而诱发暂时性视力模糊。视力模糊可能是突然发生或逐渐加重，可能只影响一只眼睛或双眼。

5.皮肤瘙痒

高血糖可能导致角质层水分丢失过快，致使皮肤干燥，从而引起瘙痒感。皮肤瘙痒通常局限于四肢伸侧、背部或头皮等处，严重程度不一，有时可能因搔抓而导致皮损和感染。

针对这些疑似糖尿病的症状，建议进行血糖检测以确认诊断。如果确诊为糖尿病，可以进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测等。对于糖尿病患者，建议采取饮食控制、运动疗法和药物治疗相结合的方式进行管理。饮食方面需注意避免高糖食物，合理分配三餐比例；运动上提倡有氧运动如步行、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性；药物治疗则需遵医嘱使用口服降糖药或注射胰岛素。