手腕背部疼痛怎么办

手腕背部疼痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、封闭注射、针灸疗法、中药外敷等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除骨折、腱鞘炎等其他潜在病因。

1.腕关节制动

通过固定受伤区域来限制活动，以减少炎症和损伤，通常使用弹性绷带或支具。适用于急性期或开放性伤口时不宜立即活动的情况。

2.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。适合轻至中度急性发作时快速控制局部及全身性发炎反应。

3.封闭注射

在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域以减少发炎和缓解疼痛。主要针对长期慢性或特定原因导致之剧烈急性发作提供即时且局部效果。

4.针灸疗法

中医传统技术之一，在特定穴位施以刺针激发身体自愈能力；可促进血液循环与舒缓紧张肌肉。对于因循环不畅引起的轻微背痛有效果，并能辅助其他物理疗法如牵引。

5.中药外敷

利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材制成药膏后贴于患处以达到治疗目的。适用于跌打损伤、软组织挫伤引起的手腕背部轻微肿胀及疼痛症状。

患者应避免过度使用受影响的手腕，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。