髌骨经常脱位是什么原因

髌骨经常脱位可能是由外伤、先天畸形、肌肉力量不足、韧带松弛或关节软骨损伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致关节周围结构如韧带、肌腱等受损，失去对髌骨的正常约束和稳定作用，从而易发生脱位。针对外伤引起的髌骨脱位，可通过物理疗法进行康复训练，以增强膝关节稳定性。

2.先天畸形

先天畸形包括股骨髁发育异常、胫骨结节偏移等，这些因素会导致髌骨轨迹不正，增加其脱位的风险。对于先天性畸形导致的髌骨脱位，可考虑手术矫正，例如通过切开术纠正股骨髁的形态。

3.肌肉力量不足

肌肉力量不足使得膝关节无法提供足够的支撑力，当受到外力冲击时容易发生髌骨脱位。改善肌肉力量是预防髌骨脱位的重要方法之一，可以通过针对性的力量训练加强大腿前侧肌群。

4.韧带松弛

韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，导致关节不稳定，在外力作用下易发生髌骨脱位。对于韧带松弛引起的问题，可以采用非手术治疗方法如穿戴支具或进行功能锻炼来维持关节稳定性。

5.关节软骨损伤

关节软骨损伤可能导致关节面不平整，影响髌骨在关节内的运动轨迹，从而增加脱位风险。对于软骨损伤，一般需要减少负重活动并配合药物治疗，严重者可能需行关节镜下清理术。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行MRI检查。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以免加重髌骨脱位的症状。