舌边有齿痕是什么原因怎么调理

舌边有齿痕可能是脾气虚弱、湿邪困脾、饮食不节、过度疲劳、久病体虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.脾气虚弱

脾气虚弱导致运化水液功能减退，不能正常输布津液，进而出现舌体胖大、受牙齿压迫而形成齿痕的情况。

患者可遵医嘱服用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行调理。

2.湿邪困脾

湿邪困脾会导致脾胃运化失常，水湿停滞于体内，使舌体失去正常的伸缩活动度，从而被牙齿挤压形成齿痕。针对湿邪困脾所致的症状，中医通常采用健脾祛湿的方法来改善病情。常用药物包括二妙丸和三仁汤等。

3.饮食不节

饮食不节如过食寒凉、肥腻食物，损伤脾胃阳气，运化水湿功能减弱，痰湿内生，上犯于舌面，可见舌苔白厚且伴有齿痕。对于饮食不节引起的症状，可通过调整饮食结构缓解，减少寒凉、肥腻食物摄入，增加温补食材比例，如红枣、桂圆等。

4.过度疲劳

过度疲劳会引起机体免疫力下降，此时容易受到外邪侵袭，特别是风寒湿邪，这些外邪容易侵入人体肌肉、关节等部位，导致气血凝滞不通，从而引起舌边有齿痕的现象。针对过度疲劳引起的不适症状，可以通过适当休息、放松心情等方式减轻压力，必要时也可通过针灸、拔罐等方式辅助改善。

5.久病体虚

久病体虚会导致脏腑功能失调，气血运行不畅，进一步发展为痰浊内阻，痰湿互结，上渍于舌，故见舌体胖大有齿痕。对于久病体虚造成的病症，需要从调养身体开始，日常生活中注意保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，同时还要加强营养补充，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行舌诊、脉诊等常规检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。