半月板损伤的治疗方法

半月板损伤的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节肿胀及疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解膝关节肿胀及轻微活动后疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变进程，改善关节功能。 该方法适合于特定类型的半月板损伤伴有局部积液或持续性关节不适患者。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除撕裂组织并修复损伤结构。手术通常采用全麻，并在医生指导下选择合适的内窥镜器械对受损部位进行处理。 手术适应证包括严重半月板撕裂或其他导致长期剧烈疼痛或功能障碍的问题。

4.针灸

针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于缓解半月板损伤引起的疼痛和僵硬感。选取穴位如足三里穴、血海穴等。 针灸适宜用于辅助治疗半月板损伤后的恢复过程中的部分症状。

5.推拿

推拿手法通过刺激经络穴位来缓解半月板损伤引起的局部淤血和肿胀。常用手法有揉捏、按压等。 该方法适合于轻度半月板损伤且无并发症者，旨在促进局部血液循环和软组织修复。

针对半月板损伤，应避免剧烈运动，尤其是涉及扭曲或扭转膝盖的动作，以减少进一步损伤风险。适当的康复训练，如渐进式肌力训练和稳定性练习，可在专业人员指导下进行，有利于促进恢复和预防再次受伤。