成人趴着睡觉打呼噜咋回事

成人趴着睡觉打呼噜可能是由肥胖、慢性阻塞性肺病、腺样体肥大、舌根后坠、长期烟酒刺激等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肥胖

肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打呼噜的情况。肥胖患者可通过运动疗法、饮食疗法等非手术治疗方法减轻体重，改善睡眠呼吸暂停症状。如每天快走一万步或者游泳半小时。

2.慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病患者存在气道狭窄和阻力增加的现象，夜间平卧时这种现象更为明显，因此会出现打呼噜的症状。患者可遵医嘱使用支气管扩张剂来缓解症状，比如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。

3.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，肥大的腺样体可堵塞上呼吸道，导致气流受阻而产生鼾声。对于腺样体肥大的患者来说，可以考虑通过扁桃体切除术、鼻内镜下腺样体刮除术等方式进行治疗。

4.舌根后坠

舌根后坠是指舌头由于某些原因向后倾斜并压迫气道，导致气流不畅，进而引起打呼噜。针对舌根后坠引起的打呼噜，可以通过口腔矫正器或手术治疗来进行改善。

5.长期烟酒刺激

长期烟酒刺激会导致黏膜充血水肿，加重上气道肌肉松弛和痉挛，进一步影响通气功能，引起打呼噜。戒烟限酒是关键所在，减少烟草和酒精摄入有助于缓解症状。

建议定期进行睡眠监测和呼吸功能评估，以了解病情变化。此外，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也有助于改善症状。