乳糖不耐受可以吃驼奶吗?

乳糖不耐受者应限量食用驼奶。

乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶活性先天缺陷或者继发性不足，使得乳糖不能被水解而进入大肠，从而引起非感染性腹泻、腹胀等一系列临床表现的一种疾病状态。骆驼奶中含有一定的乳糖成分，如果乳糖不耐受人群摄入过多，会导致乳糖吸收障碍，进一步加重肠道负担，引发或加剧上述不适症状。

乳糖不耐受患者在食用驼奶时需注意适量原则，避免空腹饮用。

对于乳糖不耐受的人群而言，日常生活中要尽量减少乳制品的摄入量，并且还要做好饮食记录，明确具体的食物过敏原，以便于及时采取措施处理。