正常人可以吃牛樟芝吗

正常人可以适量吃牛樟芝。

牛樟芝属于一种中药材，具有一定的药理作用，能够起到扶正固本的作用，增强机体免疫力，改善睡眠质量，促进新陈代谢，因此正常人可以适当食用。

如果患者对牛樟芝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，虽然牛樟芝有诸多好处，但不宜过量食用，尤其是对于存在肝肾功能异常或服用抗凝药物的人群需谨慎使用，以减少潜在风险。