经常腹泻可以吃益生菌吗

经常腹泻可以吃益生菌。

经常腹泻可能是由于多种疾病因素导致的慢性腹泻，如肠易激综合征、慢性胆囊炎等，这些疾病会导致肠道菌群失衡，进而引发腹泻。

适当补充益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，减少腹泻的发生频率。但需注意的是，在治疗原发病的基础上使用益生菌才能取得更好的效果。

如果患者对益生菌过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在治疗腹泻的同时，应避免摄入可能加重症状的食物或饮料，如辛辣食物、咖啡因和酒精。合理调整饮食结构，有助于改善腹泻症状，促进身体恢复健康状态。