乳果糖吃多了会怎么样

乳果糖过量摄入可能导致腹泻、腹胀、呕吐、水电解质紊乱和双歧杆菌过度繁殖等不良反应。

1.腹泻

乳果糖是一种渗透性泻药，在肠道内被结肠中菌群分解为乳酸和醋酸，使肠腔内呈酸性环境，促进水、电解质吸收减少而引起腹泻。长期或过量使用可能导致肠道功能依赖于药物，进而引发慢性腹泻等问题。

2.腹胀

乳果糖可以增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。

但同时也会导致肠道气体积聚，引起腹胀。患者可能出现腹部不适、腹痛等症状，严重时甚至会影响日常生活质量。

3.呕吐

乳果糖口服后不被人体吸收，能改变肠道pH值，抑制肠道细菌生长，减少氨及其他毒素产生和吸收，降低肠源性毒素引起的致吐作用。如果摄入过多会导致恶心呕吐等胃肠道不良反应。

4.水电解质紊乱

乳果糖通过保留水分的作用来软化大便并促进其排出，若大量服用可能会导致体内水分潴留，影响水电解质平衡。可能引发头痛、口渴、疲劳等症状，严重的水电解质失衡可导致昏迷、抽搐等紧急情况。

5.双歧杆菌过度繁殖

乳果糖能够被双歧杆菌利用发酵产生乳酸和CO₂，促使结肠蠕动加快，刺激排便。长期过量摄入可能导致双歧杆菌过度繁殖，引起消化道内微生态失调，出现腹痛、腹泻等不适症状。

在使用乳果糖进行治疗期间，应密切观察自身症状变化，避免因用药不当造成上述不良后果。如发现异常应及时停药并向医生咨询。