产后阴壁膨出能自己恢复吗

产后阴道壁膨出一般不能自愈。

阴道壁膨出是因为骨盆底肌肉和韧带过度拉伸或撕裂造成的，这种情况会导致阴道前壁或后壁下移，引起局部压力增加，严重时甚至会引起排尿困难、便秘等症状。如果不及时治疗，可能会导致症状加重，甚至出现尿失禁等问题。因此，建议产妇定期进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，以增强骨盆底肌肉的力量和张力，预防和减轻阴道壁膨出的症状。

如果阴道壁膨出程度较轻，并且没有伴随排尿障碍、便秘等并发症，则可能通过非手术方式自行恢复。

产后女性应特别注意避免重体力劳动以及长时间站立或蹲坐，以免加重骨盆底肌肉负担，影响病情恢复。同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴部位，以免破坏正常菌群平衡，诱发感染。