三十岁龅牙还可以整吗

三十岁龅牙可以整，但具体效果因人而异。

三十岁时，虽然生长发育已经基本完成，但通过矫正治疗仍有可能改善龅牙的情况。不过，相对于儿童或青少年来说，成年人的骨骼已经趋于稳定，因此治疗周期可能较长，并且需要更多的专业指导和监督。此外，个体差异也会影响矫正效果，如面部软组织的适应能力、患者的配合程度等。

牙齿矫正通常包括固定矫治器、隐形矫治等方式，建议咨询专业的口腔正畸医生以获取比较好方案。

在考虑三十岁龅牙矫正时，应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免硬质食物，定期复诊，以及积极配合医生的治疗计划。