躺着测血压准吗

躺着测量血压可能会影响准确性，一般不建议躺着测量血压。

人体在站立位时，下肢血管会发生舒张，血液从下肢向上肢回流，此时心脏收缩射血时需要克服更大的阻力，从而使得收缩压升高。而当患者躺下后，下肢血管扩张的情况减轻，血液回流速度减慢，心脏收缩时遇到的阻力降低，因此会导致收缩压偏低。此外，躺着时身体处于放松状态，肌肉紧张度下降，也会使外周血管阻力降低，进一步导致收缩压降低。

因此，躺着测量血压时，收缩压的数值通常低于正常水平。

坐着或站着时，如果存在严重的低血糖、贫血等疾病，也可能引起血压偏低，但这种情况较为少见。

日常应注意避免饭前饭后立即量血压，以免因进食引起的交感神经兴奋性增高而导致血压偏高。同时注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少血压波动。