什么是颈部扭伤

颈部扭伤是指颈部肌肉、韧带或其他软组织因突然的不适当运动或姿势不当而引起的损伤。

颈部扭伤通常由于颈部肌肉、筋膜或韧带过度拉伸或撕裂引起。这些结构负责支撑头颈并帮助其移动，当受到外力作用时容易受损。患者可能立即感到颈部疼痛、僵硬或肿胀，严重者可出现活动受限。长期未愈合可能导致慢性疼痛、肩背酸痛等不适症状。

诊断颈部扭伤通常需要进行体格检查、X线检查或者MRI成像来评估颈椎状况。非手术疗法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于严重的损伤，可能需要穿戴支具或考虑微创手术如椎间孔镜下神经根减压术。

预防颈部扭伤应避免剧烈扭转头部或长时间保持同一姿势，同时注意睡眠姿势与枕头高度适宜，以减少颈部负担。