眼睑内侧发黑可以考虑采取生活方式调整、眼部护理产品使用、中药调理、色素沉着激光治疗、微针治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

保持充足睡眠、均衡饮食及适量运动有助于改善皮肤状态。此方法适合长期坚持且希望从内部调整肤色的人群。

2.眼部护理产品使用

选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的眼霜进行涂抹，并遵循正确使用步骤。适用于轻度眼周色素沉着患者日常护肤时使用。

3.中药调理

通过中医辨证施治，如血瘀型可选用桃红四物汤；肾虚则需运用六味地黄丸等方剂来调养身体。主要针对因内在因素导致的眼睑内侧黑色素沉积问题。

4.色素沉着激光治疗

色素沉着激光治疗是利用特定波长的激光直接作用于皮下色素颗粒，分解并排出体外的过程。对于表浅性、良性色素沉着具有较好效果。治疗后可能出现暂时性色素加深现象。

5.微针治疗

微针治疗通过在皮肤表面制造微小通道，促进皮肤自我修复机制，从而达到淡化色斑的目的。适用于轻至中度的眼睑内侧色素沉着问题。治疗后注意保湿防晒以减少炎症反应。

建议定期进行面部护理，如使用美白面膜或到专业美容院接受相关服务。同时，应注意避免长时间暴露于阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，以减少紫外线对皮肤的伤害。