踝关节扭伤冰敷几天

踝关节扭伤后冰敷的时间通常在48-72小时之间。具体时间取决于损伤的严重程度，严重程度是影响冰敷时间的主要因素。

踝关节扭伤后，冰敷应在受伤后的48-72小时内进行，以减少肿胀和疼痛。对于轻微的踝关节扭伤，可能只需冰敷24小时左右，因为肿胀和疼痛通常会在24-48小时内达到峰值，然后逐渐消退。如果肿胀和疼痛持续超过48-72小时，可能意味着损伤比较严重，需要进一步的医疗评估和治疗。

在进行冰敷时，应避免直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤，冰敷后需注意保持患处干燥，避免感染。