走路多了脚踝疼

走路多了脚踝疼可能是肌肉劳损、韧带损伤、关节炎等原因引起的。

上述提及的病因都可能导致脚踝部位的血液循环不畅，当血液中的乳酸堆积过多时，就会对周围的组织造成一定的刺激，从而引起疼痛的症状发生。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时前往医院就诊以确定具体原因并接受适当治疗。

此外，还应考虑是否存在类风湿性关节炎、痛风等疾病的可能性。这些疾病在行走过程中可能会导致关节肿胀和疼痛加剧。

因此，在日常生活中，应避免长时间步行或剧烈运动，特别是在天气寒冷潮湿的时候，以免加重脚踝疼痛的症状。