起床后后背僵硬疼痛

起床后后背僵硬疼痛可能是睡眠姿势不当、背部肌筋膜炎或类风湿性关节炎等疾病因素导致的。

睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，进而引发上述现象。背部肌筋膜炎是由于长期慢性劳损或外伤等原因导致的背部软组织炎症，炎症刺激可引起背部肌肉痉挛和僵硬。而类风湿性关节炎是一种自身免疫性

疾病，主要侵犯关节滑膜，易导致关节肿胀、僵硬和疼痛，因此会出现该情况。

如果患者存在强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病时，也可能会出现此症状。因为这些疾病会导致脊柱部位血液循环不畅，从而引起晨起后背部出现僵硬感以及疼痛的现象。

针对这种情况，建议在睡前选择合适的床垫和枕头，并避免长时间保持一个姿势。日常生活中注意适当运动，加强背部肌肉力量，有助于缓解不适症状。