春天感冒咳嗽吃什么好的快

春天感冒咳嗽可以食用蜂蜜、梨、百合、银耳、萝卜等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒和咳嗽。

1.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌、润燥止咳的作用，对于缓解春季常见的咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的效果。适量食用可以起到辅助治疗的效果。但对蜂蜜过敏者不宜食用。

2.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素，能够有效滋润喉咙，减轻咳嗽症状。适当食用可促进痰液排出，改善呼吸系统不适。注意不要过量以免引起消化不良。

3.百合

百合有清肺热、止咳的功效，适用于因肺热引起的咳嗽。可用于治疗肺虚久咳、痰中带血等病症。但本品性寒，故阴盛出血者忌服。

4.银耳

银耳具有滋阴润肺的功效，能缓解由肺燥引起的干咳。有助于改善肺燥所致的咳嗽、少痰或无痰等症状。但外感风寒咳嗽者慎用。

5.萝卜

萝卜中含有芥子油、淀粉酶等成分，具有一定的助消化、祛痰镇静的作用，因此吃萝卜可以缓解咳嗽的症状。萝卜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，有利于排便。但不建议脾胃虚弱的人群过多食用，以免加重病情。

患者平时要多喝水，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等。同时还要保持室内空气流通，尽量减少吸烟或者被动吸烟的情况发生。