膝盖侧面被撞后很疼怎么办

膝盖侧面被撞后很疼可以考虑采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、穿戴支具、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。

适用于急性期，即受伤48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度膝关节外伤后的短期止痛及消炎。对胃黏膜有刺激性，不宜长期大量使用。

3.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有抗炎作用，能够快速缓解关节内的炎症和疼痛。通常采用利多卡因和曲安奈德混合液进行局部注射。此方法主要用于急性和重度膝关节外伤引起的剧烈疼痛和肿胀。注意不能频繁使用以免引起软骨损伤。

4.穿戴支具

穿戴支具能提供稳定支撑，并限制过度活动，有助于保护受损区域，促进愈合。适合于轻微到中度的膝关节外伤患者，在休息时佩戴，以辅助恢复过程。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理关节内部的问题，如损伤组织修复或移除积液。对于复杂的膝关节外伤或反复发作的软骨损伤等情况有效。需在专业医生指导下进行。

在处理膝关节外伤期间，应避免剧烈运动，尤其是避免爬山，以免加重损伤。日常生活中要注意做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。