肌收缩性头疼多久能好起来

肌收缩性头疼的恢复时间通常为数天至数周。疼痛管理及个体差异是影响头疼持续时间的主要因素。

肌收缩性头疼是由颈部、肩部或头部肌肉持续收缩引起的头部疼痛，通常伴有局部肌肉紧张和不适感。肌收缩性头疼的恢复时间通常较短，因为这种类型的头疼通常是由特定的肌肉紧张或损伤引起的，当肌肉放松或损伤得到治疗时，疼痛通常会很快缓解。

然而，如果患者存在长期的紧张或焦虑状态，或者存在睡眠障碍，这些因素可能会延长头疼的持续时间。

因此，对于肌收缩性头疼的患者，建议适当休息，避免过度劳累，同时注意放松心情，保持良好的睡眠质量，以促进病情恢复。