阴茎硬度不够怎么办

阴茎硬度不够可能与心理因素、年龄因素、外伤、包皮过长或其他疾病有关，需根据具体原因采取相应的治疗。建议及时就医，查明具体病因，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、心理因素：对于心理因素所引起的阴茎硬度不够，主要是进行心理调整，保持乐观的心态，避免过度紧张，增加心理压力。必要时可在医生指导下进行心理疏导，改善不良情绪，有助于改善阴茎硬度不够的情况;

2、年龄因素：对于年龄因素所引起的阴茎硬度不够，也可进行生活调整，如合理休息、避免熬夜、合理饮食、适当运动等，有助于提高身体素质，对于改善阴茎硬度不够有一定的辅助作用，必要时可遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗;

3、外伤：对于外伤所引起的阴茎硬度不够，也可进行生活调整，在外伤恢复以后，可适当多进行身体锻炼，并且要加强营养，多食用牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，有助于促进伤口愈合，可改善阴茎硬度不够的情况;

4、包皮过长：包皮过长所引起的阴茎硬度不够，主要是进行手术治疗，如包皮环切手术，通过手术将过长的包皮切除，有利于改善阴茎硬度不够的情况;

5、其他疾病：对于其他疾病引起的阴茎硬度不够，如勃起功能障碍，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、枸橼酸西地那非片等药物治疗，有助于增加阴茎充血量，改善阴茎硬度不够的情况。