冠心病早期如何养护心脏

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，在早期通常没有明显症状，部分患者可能会出现胸闷、胸痛等轻微症状。患者可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、运动调理、药物治疗等方法，来养护心脏。

1、饮食调理：建议低盐、低脂饮食，控制钠盐的摄入量，以及油的摄入量，还要注意少吃油炸、烧烤等食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。另外，建议戒烟、戒酒，减少对心脏造成的负担和损伤;

2、作息调理：应保持充足的睡眠，避免熬夜，早睡、早起，平时注意保暖，尤其是在寒冷季节，外出时佩戴口罩，以免寒冷刺激，诱发冠心病的发作;

3、情绪调理：保持积极、乐观的情绪，避免情绪波动过大，不要过于紧张、焦虑，以免诱发冠心病的发作;

4、运动调理：在身体可耐受的前提下，坚持适当运动，可以促进血液循环，增加心肌供血量，对心脏有一定的好处，但注意不要过度运动，以免加重心脏负担;

5、药物治疗：冠心病患者需要长期使用药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等抗血小板聚集的药物，以及瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等他汀类降脂药物。建议在医生指导下，根据自身情况选择合适的药物进行治疗，避免自行停药或加减药物剂量。

建议冠心病患者每天要保持充足的饮水量，一般每日饮水量建议在2000ml。如果合并其他疾病，如糖尿病，还要注意控制血糖，可以在医生建议下应用盐酸二甲双胍片等药物。