久坐不运动会大便发黑吗

久坐不运动会大便发黑。

久坐不运动会降低身体新陈代谢的速度，影响食物的消化吸收，从而可能引发便秘，当存在便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，会因氧化而导致大便发黑。

久坐不运动也可能导致血液循环减慢，增加患静脉曲张、深静脉血栓等疾病的风险。

长时间久坐不仅可能导致大便颜色改变，还会增加患心血管疾病的风险。建议每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环和肠道蠕动。