少精症弱精症可采取中药调理、生活方式干预、维生素补充、微量元素补充、激素疗法、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如补肾益气、活血化瘀等，以改善精子质量。对于少精症弱精症伴有气血不足者有较好效果。

2.生活方式干预

建议患者戒烟限酒，保持规律作息，避免长时间处于高温环境，以减少对精子的影响。此方法适用于所有患者，旨在通过简单的生活方式改变来辅助治疗。

3.维生素补充

补充含有维生素E、C及锌等营养素的制剂，这些物质有助于提高精子活力。适合于缺乏上述营养成分导致的少精症弱精症患者。

4.微量元素补充

通过口服含硒、镁等微量元素的保健品或食物来增加体内矿物质含量，达到提升精子活性的目的。针对因长期饮食不当引起不育问题时可考虑使用。

5.激素疗法

医生可能会开具睾酮替代疗法或其他相关药物来调节内分泌水平，改善精子生成环境。对于原发性低睾酮引起的少精症弱精症有效。

在治疗少精症弱精症的过程中，应避免过度疲劳和精神压力。同时，均衡饮食，避免高脂、高糖食物，以减少不利影响。