男人睾丸炎可以食用牡蛎、虾、鸡蛋、牛奶、南瓜籽等食物以辅助缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗。

1.牡蛎

牡蛎富含锌元素，而锌是男性生殖系统中必需的微量元素，可以促进精子生成和提高精子活力。因此，对于睾丸炎患者来说，适量摄入牡蛎有助于改善症状。但是需要注意的是，牡蛎属于海鲜类食品，容易引起过敏反应，所以对海鲜过敏的人群不宜食用。

2.虾

虾也含有丰富的锌元素，能够增强机体免疫力、促进伤口愈合以及维持心脏健康等作用。但不建议睾丸炎患者过量食用，以免导致病情加重。

3.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质，可为身体提供必要的氨基酸以支持组织修复。然而，高胆固醇含量可能不利于某些特定人群如心血管疾病患者。所以在考虑是否适合个人时需谨慎。

4.牛奶

牛奶中的钙质有助于维持骨骼强健并促进伤口愈合；此外还具有镇静效果。但是乳糖不耐受者或对奶制品敏感者不宜过多饮用以防不适感加剧。

5.南瓜籽

南瓜籽富含维生素E和锌，这两种物质都具有抗炎功效，能有效缓解睾丸发炎带来的不适感。但是要注意控制每日摄入量，避免过量导致消化不良等问题发生。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，否则可能会加重炎症反应。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以利于疾病的恢复。