肥胖是一种病吗

肥胖本身不是一种疾病，而是由多种因素引起的复杂状况。

肥胖是由于长期的能量摄入大于支出所造成的，当人体持续摄取高热量食物且缺乏运动时，会导致热量以脂肪的形式储存于体内，进而引发肥胖。此外，肥胖还可能是由于遗传、内分泌紊乱等原因导致的。因此，肥胖需要通过饮食控制和适量运动来改善，严重情况下还需要药物治疗或手术干预。

对于存在严重的代谢综合征、心血管疾病风险增加等特定人群，虽然肥胖本身不被视为一种独立疾病，但其与多种健康问题密切相关。

预防肥胖的关键在于平衡饮食和适度锻炼，避免长时间久坐不动的生活方式。定期体检有助于监测体重变化及相关健康指标，早期发现并处理潜在的问题。